Как поднять иммунитет. Быстрая защита от вирусов

Как быстро поднять иммунитет, чтобы защититься от коронавируса?

Пока многие лихорадочно соображают, как прожить на самоизоляции и где бы раздобыть маски, которые, к слову сказать, почти бесполезны.

Я хочу вам рассказать об одном довольно простом духовном упражнении, которое практически мгновенно поднимет иммунитет и позволит сопротивляться не только вирусным инфекциям, но и инфекциям психологическим, так называемым ятрогениям.

Чтобы понять, как поднять иммунитет, нам понадобятся: обыкновенная свеча, надеюсь, в преддверии непонятного корона апокалипсиса все запаслись свечами, естественно спички, и пять – десять минут свободного времени.

Но сначала немного теории.

Как известно все мы с вами дышим, т.е. поглощаем кислород и выдыхаем углекислый газ, если задуматься, то наше дыхание есть не что иное, как процесс обыкновенного горения. Внутри нас сгорает кислород, и его энергия передается телу.

Однако энергия, как утверждает физика, принимает различные формы, и по существу мы все находимся в некоем океане энергии, да мы и сами являемся определенной формой энергии.

А значит, именно от энергии, вернее от ее количества и качества зависит все, в том числе и наше самочувствие. Именно на этом допущении построено предлагаемое упражнение, которое объясняет, как поднять иммунитет.

Материалисты могут, конечно, возражать и выдвигать собственные теории, но прежде чем спорить просто попробуйте, это не займет много времени, зато все сразу станет понятно.

Итак, зажигаем свечу и ставим ее рядом с собой, далее удобно располагаемся и можем пару минут смотреть на огонь. Городским жителям так не хватает живого огня.

Затем, делаем вдох носом и представляем, как вместе с воздухом мы вдыхаем пламя свечи. Вот оно проникает в нас, проходит через носоглотку, распространяется по легким, попутно выжигая все болезни.

Когда вдох закончен, мы задерживаем дыхание, и продолжаем представлять, как пламя, которое мы вдохнули, уничтожает вредные микробы и вирусы.

После задержки дыхания совершаем выдох и одновременно представляем, что пламя внутри нас разливается по всему телу, опускаясь из груди в живот и ноги, а так же наполняет руки.

Далее начинаем все сначала.

Время вдоха, выдоха и задержки дыхания, лучше всего подобрать индивидуально, но оно должно соответствовать формуле – 1:1:1. Обычно, для начинающих рекомендуется продолжительность дыхательного цикла в 24 секунды. Т.е. вдох 8 секунд, задержка 8 секунд и выдох тоже 8 секунд.

Продолжительность упражнения от пяти до десяти минут, в зависимости от самочувствия и желания.

Что я вам хочу сказать.

Это, казалось бы, элементарное упражнение дает практически мгновенный эффект. Оно придает силы, поднимает иммунитет и укрепляет здоровье, в том числе и психическое.

Убедиться в этом легко, достаточно попробовать.

Есть еще одно средство, которое так же поможет вам укрепить здоровье и реже болеть, вернее таких средств множество, но сегодня я говорю о способах быстрой, почти мгновенной помощи.

Это быстрое средство – благовония, или аромапалочки. Те, кто интересовался, когда-нибудь, духовными практиками наверняка слышали о подобных средствах. Другим интернет в помощь.

Суть аромапалочки в том, что после поджигания особой смеси из трав, которая нанесена на палочку, воздух в помещении наполняется ароматом, способным воздействовать не только на наш организм, но и на микроорганизмы. Например, на вирусы и бактерии.

Вот, к примеру, аромапалочки из лаванды. Читаем их основные свойства:

Снимают состояние депрессии, обеспечивают полную энергетическую релаксацию. Обладают сильными антисептическими и противомикробными свойствами. Способствуют быстрому восстановлению сил и медитационным практикам.

Именно то, что доктор прописал.

Главное не забудьте, после сжигания палочек, проветрить помещение. Круглосуточное вдыхание ароматов, даже очень полезных благовоний, не пойдет  на пользу никому.

Ну и не надо зацикливаться лишь на лаванде, благовоний с самыми разными свойствами великое множество и вы сможете в любом интернет магазине подобрать их по своему вкусу.

Важно то, что аромапалочки способны мгновенно очищать воздух в помещении от вредных бактерий и вирусов, а также то, что благовония, целительно воздействуют на организм в целом.

Дышите полной грудью, оставайтесь здоровыми и смотрите мое видео на ютуб: https://www.youtube.com/watch?v=9I72S9QNx_w&list=PLAQWWv9sEoqU-cVUXbJJ-A-9AiGWW3hFA&index=7